Chá de Arruda

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Descrição

Chá de Arruda

(Ruta graveolens L.)

O Chá de Arruda é tradicionalmente utilizado e apreciado pelo seu aroma intenso e propriedades naturais, sendo uma infusão com diversas aplicações ao longo do tempo.

Conhecido pelo seu uso em rotinas de bem-estar, o chá de arruda é frequentemente associado ao conforto digestivo e ao relaxamento. Além disso, é também mencionado em práticas tradicionais pelo seu papel no equilíbrio do organismo e na sensação de alívio muscular.

  • Utilizado para promover o bem-estar digestivo.
  • Frequentemente associado ao conforto durante o ciclo menstrual.
  • Tradicionalmente referenciado no alívio de tensões musculares.
  • Utilizado externamente em práticas populares para cuidados com a pele e cabelos.

Modo de Preparação

  • Utilize 1 colher de chá por chávena ou 4 colheres de sopa por litro de água.
  • Ferva 240 ml de água, retire do lume e adicione a arruda.
  • Tape e deixe em infusão durante 5 a 10 minutos.
  • Coe, deixe arrefecer ligeiramente e está pronto a consumir.

Temperatura da água: 100ºC

Notas e Advertências

  • O consumo desta infusão deve ser evitado por grávidas, lactantes e pessoas com sensibilidade aos componentes da planta.
  • O uso prolongado não é recomendado.
  • Conservar em local fresco e seco.

Adicione este chá à sua rotina e desfrute de um momento de equilíbrio e bem-estar! 🍵

Informação adicional
Peso

50gr

,

100gr

,

200gr

Benefícios

Alívio de tensões musculares

,

Bem-estar digestivo

,

Conforto durante o ciclo menstrual

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